2020-12-16

Stress und die Mentale Gesundheit

Das körperliche Stressempfinden ist ganz natürlich und an sich wichtig für den Menschen. Die Stressreaktion vom Körper lässt uns besondere Anforderungen oder gefährliche Situationen erfolgreich meistern. In der heutigen Zeit werden Stressoren immer mehr und der Mensch gerät aus dem inneren Gleichgewicht und bringt sich in akute oder chronische Spannungszustände. [Mehr lesen…]